Het is bijna zover: binnenkort start er weer een nieuwe groep dappere deelnemers met het programma Met Goud Door Je Burn-out.
Schrijf je nu in voor de wachtlijst!
Je wilt nog maar één ding...
van je burn-out af!
Maar hoe? Simpel; je maakt het jezelf te moeilijk. Wij zijn Célie en Marijke.
Wij helpen jou van je burn-out af. Geloof je dat niet? Lees maar verder.
Jij bent die ambitieuze vrouw die graag haar eigen broek ophoudt, geld in het laatje brengt, klaar staat voor anderen, kwaliteit levert op het werk en ook alle aandacht geeft aan de kinderen. Je sociale leven is belangrijk voor je, je krijgt een kick als je weer een afvinklijstje hebt afgewerkt. Jij bent degene die alles onder controle heeft, alles overziet en de boel organiseert.
Je wilt het anders, maar waar begin je?
Stiekem weet je ook, dat je niet terug wil naar hoe het was. Je wilt het anders, maar waar begin je dan? Je verlangt naar een leven waarin je niet langer wordt gedreven door de behoefte aan controle en perfectionisme, maar waar ruimte is voor vrijheid en ontspanning. Een leven waarin je prima de ballen in de lucht kunt houden, jonglerend, waarbij je zonder schuldgevoel ook ballen weg kunt leggen.
Hoe fijn is het om weer vertrouwen te voelen in je lichaam. Rust te ervaren in je hoofd en ‘s ochtends met zin en energie de dag te starten. Stel je voor dat je zonder moeite keuzes durft te maken voor jezelf, dat te doen waar je echt blij van wordt, vanuit rust en ontspanning.
Hoe zou het voor je zijn als je handvatten hebt om vandaag nog aan de slag te gaan om meer energie te krijgen en waar je op terug kunt vallen als je wel de stress en controle behoefte weer voelt.
Hoe fijn is het om weer vertrouwen te voelen in je lichaam
Deze resultaten behaalden deelnemers
Voorheen voelde ik me vaak alleen en overweldigd door mijn burn-out, Dat weerhield me ook wel om weer een online programma te gaan volgen. Maar de sessies via ZOOM boden me de structuur en steun die ik nodig had om kleine dingen te veranderen, met een groot resultaat.
Dankzij dit programma heb ik mijn leven terug.
Karin - 3 jaar long covid en burn Out
Het is confronterend om bewust te worden hoeveel weerstand ik had tegen stilzitten. Hoe mijn hele lichaam juist stress ervaarde van het stilzitten en hoe ik er alles aan deed om niet op mijn ademhaling te hoeven letten. Ik heb met de hulp van Marijke en Célie vaarwel gezegd tegen mijn burn-out.
Annemarie - 8 maanden burn-out
De zoveelste personen die tegen mij zeiden dat zij mij gingen helpen met mijn burn-out. Maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb. Ik ben van mijn burn-out af, heb mijn oude-ik losgelaten en ben gestopt met pleasen.
Paula - 11 maanden burn-out
97% van de mensen met een burn-out denkt: "komt dit ooit weer goed"?
Hoe ziet het programma eruit?
Ken je dat gevoel nog? Vlinders in je buik? Daar ga je ruimte voor maken!
Met goud door je burn-out is een ontdekkingsreis van 180 dagen. Om de 14 dagen komen we live met elkaar in contact via Zoom tijdens de live seminars en de online sessies. We ontmoeten elkaar maandag om 13:30 uur. Korte, ontspannen maar doelgerichte sessies van ongeveer 45 minuten, speciaal ontworpen zodat het ook goed te volgen is wanneer jij laag in je energie zit. Met een kleine groep ben je verzekerd van persoonlijke interactie.
Daarnaast ontvang je 7 krachtige modules met thema’s als: jouw verlangen, ontspanning, liefdevol grenzen aangeven, controle loslaten. Je stelt je dream team samen in je omgeving, goud delven en successen vieren.
Niet alleen vanuit je hoofd en ook niet alleen vanuit je lichaam werken. Nee, de kracht zit in de combinatie van het ergotherapeutisch energiemanagement en het ademwerk. De kracht die Célie en Marijke jou verder brengt in het programma: Met Goud door je Burn-out!
Schrijf je nu in voor de wachtlijst voor de volgende groep!
Schrijf je nu in voor de volgende ronde!
Dit programma is bedoeld voor de dappere mensen die zichzelf kritisch durven aan te kijken. De mensen die openstaan voor verandering. Die commit zijn om bij de twee wekelijkse live momenten te zijn. De mensen die ondanks lage energie of tegenslagen, kunnen zeggen; ik ga ervoor.
€999
€849
Wie zijn wij?
Marijke is opgeleid als bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut en heeft zich gespecialiseerd in ademtraining- en coaching. Ze heeft de kracht van ademhaling ontdekt en ingezet in een periode waarin ze haar eigen gezondheid verloren was. Nieuwe afslagen en een andere, gezondere koers tot gevolg.
Ondertussen heeft ze vele mensen in workshops, cursussen en individuele trajecten laten ervaren hoe de ademhaling een krachtige tool is voor meer rust, ontspanning, vertrouwen en energie. Marijke is praktisch ingesteld, nuchter met af en toe een sprankel spiritualiteit.
Célie: heeft als ergotherapeut al meer dan 20 jaar ervaring in mensen met chronisch vermoeidheidsklachten. Ze maakt de briljante vergelijking van energie met geld (financiën) die je terug kunt lezen in haar boek: “De moeite waard.“
Voldoen aan andermans verwachtingen heeft ze losgelaten. Ze doet waar ze blij van wordt en goed in is: coachen en begeleiden van mensen in hun energie. Dit is goed te combineren met haar belangrijkste kernwaarde: family first! Célie is (en heeft) het creatieve brein, durft en komt altijd verrassend uit de hoek.
Alle vragen op een rij
Schroom niet contact op te nemen wanneer jouw vraag er niet tussen staat.
De live sessie is nooit verplicht maar je bent altijd meer dan welkom.
Nee hoor, je hoeft niet te laten weten dat je niet komt. Wij zitten gewoon klaar voor iedereen die aansluit!
Het programma is zo opgezet dat je zelf kunt bepalen hoeveel tijd je eraan besteedt. Elke dag, om de dag of elke week een kwartier of langer. Dat is aan jou. De live sessies duren per keer ongeveer een half uur.
Als je eerder ervaring hebt opgedaan met ademwerk of ergotherapeutische begeleiding, ga je oefeningen herkennen.
Het is echter de moeite waard om op te merken dat voorgaande deelnemers dit als positief hebben ervaren. Ze hebben benadrukt dat deze herhaling juist welkom was en dat het programma voldoende nieuwe inzichten en informatie bood.
Bovendien meldden ze dat de combinatie van ademwerk en ergotherapie de eerder ontvangen adviezen aanzienlijk praktischer maakte en gemakkelijker toepasbaar in hun dagelijks leven.
Dit programma verrijkt dus niet alleen de bestaande kennis, maar optimaliseert ook de toepassing ervan, wat een waardevolle aanvulling is, zelfs voor degenen die al bekend zijn met ademwerk en ergotherapie.
Super dat je deze basis hebt! Wij zorgen dat deze uitgebreid wordt met praktische tools en oefeningen zodat je niet alleen op de yoga mat of tijdens een oefening je beter voelt, maar structureel door de dag en je leven heen.
Je hebt een maand toegang tot de inhoud van het programma
Wanneer jij merkt dat je weer in oude valkuilen stapt en nu echt meer naar je eigen waarden wil gaan leven. Dan adviseren we je het programma Goud door je Burnout te volgen. Hierin zit meer verdieping en begeleiding hiermee zorgen we voor een duurzame verandering.
Wat super goed dat je ook met deze spanningsklachten op zoek gaat naar hulp. Aangezien spanningsklachten ook veel overeenkomsten hebben met burnout klachten kun jij ook zeker baat hebben bij dit programma.
Jazeker. In eerdere programma’s deden vaak mensen met verschillende diagnoses mee. Als ergotherapeut heeft Célie veel kennis van verschillende diagnoses en welke belemmeringen of specifieke beperkingen EN mogelijkheden er zijn.
Natuurlijk mag je eerst nog even met een van ons sparren. Het liefst doen wij dat dan via de telefoon. Mail even je contactgegevens naar celie@celiejournee.com dan neemt een van ons in ieder geval binnen een week contact met je op.