Gratis FActsheet
De 5 onmisbare tips voor de vrouw die altijd AAN staat.
De tips die je per direct kunt toe passen zonder dat ze iets toevoegen aan je to-do’s.
Ervaar meer ontspanning.
Deze factsheet is speciaal voor jou als je:
Moeite hebt om te ontspannen en constant ‘aan’ staat.
Vaak perfectionistisch bent en hoge eisen aan jezelf stelt.
Jezelf makkelijk wegcijfert voor anderen.
Altijd bezig bent met werk, gezin en sociale verplichtingen.
Regelmatig last hebt van stress en energie tekort.
Dit webinar is precies voor jou als je:
- van je burn-out af wil.
- weet dat je de tijd moet nemen en vertrouwen moet blijven houden in je herstel, maar niet meer weet hoe.
- antwoord wil hebben op de vraag “Waarom word ik onrustig van rust nemen”
- denkt dat je nu wel lang genoeg niets hebt gedaan, maar toch maar niet herstelt.
- wil weten wat de kracht van je eigen ademhaling is voor je herstel.
Nieuwsgierig? Meld je dan direct aan!
🗓️ 27 november 2024 om 9:00 en om 20:00
"Ik zit al een tijdje thuis met een burn-out, maar nu snap ik pas waarom ik nog steeds veel onrust ervaar en wat ik er aan kan doen! Wauw. Een super waardevol webinar!"
- Heleen
Leer waarom rust nemen voor jou zo moeilijk is.
- "Bezig blijven" heeft een functie. Je leert in het webinar welke beschermende functie het heeft.
- Ontspannen is niet iets wat iedereen zomaar kan. Je leert waarom je lijf letterlijk niet meer weet hoe het moet ontspannen.
- Rusten om de dag door te komen is iets anders dan rusten om te kunnen herstellen. Je ontdekt wat jij te doen hebt om effectief te rusten zodat je ook echt herstelt.
- Herken jouw belemmerende overtuigingen over rust nemen en hoe ze jou tegen houden dát te doen wat goed voor jou is.
- Ontdek het sterkste middel om te kunnen ontspannen: je eigen ademhaling.
Leer waarom rust nemen voor jou zo moeilijk is.
- "Bezig blijven" heeft een functie. Je leert in het webinar welke beschermende functie het heeft.
- Ontspannen is niet iets wat iedereen zomaar kan. Je leert waarom je lijf letterlijk niet meer weet hoe het moet ontspannen.
- Rusten om de dag door te komen is iets anders dan rusten om te kunnen herstellen. Je ontdekt wat jij te doen hebt om effectief te rusten zodat je ook echt herstel kunt inzetten.
- Herken jouw belemmerende overtuigingen over rust nemen en hoe ze jou tegen houden dat te doen wat goed voor jou is.
- Ontdek het sterkste middel om te kunnen ontspannen. De kracht van je adem.
"Had ik dit webinar maar veel eerder gezien! Inzichtgevend, praktisch en zo helder! "
- Daphne
Hi! Wij zijn Célie en Marijke
In dit webinar laten we je zien waarom jij nog niet weer terug bent op je oude energieniveau. We leren je dat je geen batterij bent. Ook weet je hoe je jouw energie goed kunt verdelen over de dag.
Iets meer dan 5 jaar geleden kreeg Marijke een burn-out. Ze wilde zo graag weer haar energie terugkrijgen! Ik die tijd heeft ze de kracht van de ademhaling ontdekt in haar herstel. Zowel op fysiek, mentaal als emotioneel niveau. “Dit moeten echt meer mensen weten en ervaren.” Ze heeft zich hier volledig in verdiept en is nu opgeleid als ademtrainer en coach.
Inmiddels ziet het leven van Marijke er anders uit. Ze maakt andere keuzes dan voorheen, heeft plezier in de dingen die ze doet en voelt nu goed aan wat ze nodig heeft.
Célie is als ergotherapeut gespecialiseerd in (chronische) vermoeidheidsklachten. Daarin ziet zij veel overeenkomsten met burn-out klachten. Celie weet als geen ander wat als heel groots aanvoelt, klein en behapbaar te maken.
Onze ervaring en expertise hebben we gebundeld. Een unieke combinatie! Onze missie is nu om jou duurzaam van je burn-out af te helpen. We gunnen iedereen een leven met energie, vrolijkheid en plezier.
Download dan nu het webinar en zet vandaag nog de eerste stap.
🗓️ 27 november 2024 om 9:00 en om 20:00